6月も（…っつーか、毎回？）結構微妙だった10大ニュースですが、
懲りずに今月も捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんが行っている
『夢を叶える10大ニュース』に参加します〜
--- 夢を叶える7月の10大ニュース ---
1. 早寝早起きをした
2. 時間に余裕を持って行動した
3. 衣替えをした
4. 姿勢よく過ごした
5. 肌のお手入れをしっかりした
6. 週に2回は体操をした（できれば犬と散歩も）
7. 毎日体重を量った
8. 体重が2キロ減った
9. 自分でごはんを作った
10. 週1回は掃除、ガラクタを捨てた
今月、新たに加えた、リニューアルしたのは
6. 週に2回は体操をした（できれば犬と散歩も）
7. 毎日体重を量った
8. 体重が2キロ減った
です。
6. 『毎日する！』と言ったものの、結局毎月できていないこの項目。
できないくせに目標が高い私なのですが(笑)、ちょっと現実的に週2回にしました。
本当は一日置きの週3ぐらい〜？なんて思ったんですけど、ハードルを低めに設定…
7. 家計簿はおかげさまで(？)つける習慣がつきました。
やりくりはどうかと聞かれたら、まだまだ微妙なところもあるけれど、
とりあえず「家計簿をつける」という習慣はついたので、ニュースからは卒業！
体重はまったく量れていないので、今月からは体重を量る週間をつけたいです。
8. そしてダイエット。
ここしばらくは特に増えていなかった体重が、この1週間程で増えた！
（多分原因はここ数日毎日のように食べているカップヌードルとかだと思う…
）
量ってないので何キロ増かはわからないけど、また下腹ポッコリで苦しくなったので
「気合いを入れて痩せなければ！」と思っています
…って、その気合いがなかなか入らないから困っているんですけどね〜
今月ももう3日経っちゃったけど、今から挑戦だ〜
懲りずに今月も捨ててスッキリ。キレイに暮らす。のsonicaさんが行っている
『夢を叶える10大ニュース』に参加します〜
--- 夢を叶える7月の10大ニュース ---
1. 早寝早起きをした
2. 時間に余裕を持って行動した
3. 衣替えをした
4. 姿勢よく過ごした
5. 肌のお手入れをしっかりした
6. 週に2回は体操をした（できれば犬と散歩も）
7. 毎日体重を量った
8. 体重が2キロ減った
9. 自分でごはんを作った
10. 週1回は掃除、ガラクタを捨てた
今月、新たに加えた、リニューアルしたのは
6. 週に2回は体操をした（できれば犬と散歩も）
7. 毎日体重を量った
8. 体重が2キロ減った
です。
6. 『毎日する！』と言ったものの、結局毎月できていないこの項目。
できないくせに目標が高い私なのですが(笑)、ちょっと現実的に週2回にしました。
本当は一日置きの週3ぐらい〜？なんて思ったんですけど、ハードルを低めに設定…
7. 家計簿はおかげさまで(？)つける習慣がつきました。
やりくりはどうかと聞かれたら、まだまだ微妙なところもあるけれど、
とりあえず「家計簿をつける」という習慣はついたので、ニュースからは卒業！
体重はまったく量れていないので、今月からは体重を量る週間をつけたいです。
8. そしてダイエット。
ここしばらくは特に増えていなかった体重が、この1週間程で増えた！
（多分原因はここ数日毎日のように食べているカップヌードルとかだと思う…
）量ってないので何キロ増かはわからないけど、また下腹ポッコリで苦しくなったので
「気合いを入れて痩せなければ！」と思っています
…って、その気合いがなかなか入らないから困っているんですけどね〜
今月ももう3日経っちゃったけど、今から挑戦だ〜
